En situaciones normales nuestro sistema de arranque no debería tener
problemas, pero suele suceder en algunas ocasiones que nuestro querido y amado Grub, falla.
Con unos simples pasos podras recuperar tu gestor de arranque y tener nuevamente tu sistema operativo funcionando.
En caso de que tu grub no encienda puedes probar con lo siguiente:
1. Iniciar desde una LiveCD, en especial recomiendo el uso 
de Knoppix ya que es una distro muy completa y tiene una amplia variedad de paquetes pre-cargados en el sistema.
(No tuve tanta suerte asi con la distro PartedMagic 😕 )
Es recomendable desconectar los dispositivos que no usemos para evitar problemas y dejar solamente en este caso la lectora de dvd (con knoppix) y el HDD o pendrive en el que deseamos instalar grub.
2. Una vez iniciada nuestra Live CD lo primero que haremos es abrir un terminal y montar el sistema con el siguiente comando pero reemplazando X e Y
sudo mount /dev/sdXY /mnt |
3. Ahora montaremos los directorios que grub necesita para poder instalarse
| sudo mount –bind /dev /mnt/dev && |
| sudo mount –bind /dev/pts /mnt/dev/pts && |
| sudo mount –bind /proc /mnt/proc && |
| sudo mount –bind /sys /mnt/sys |
4. Después nos enjaularemos en el dispositivo usando el comando chroot
| sudo chroot /mnt |
5. Lo siguiente que haremos es instalar grub y comprobar luego su correcta instalación.
#grub-install /dev/sdX |
#grub-install --recheck /dev/sdX |
| #update-grub |
Y listo ya casi habremos terminado
Antes de reiniciar ejecutaremos lo siguiente para asegurarnos un correcto desmontado de la unidad.
| exit && |
| sudo umount /mnt/sys && |
| sudo umount /mnt/proc && |
| sudo umount /mnt/dev/pts && |
| sudo umount /mnt/dev && |
| sudo umount /mnt |
Fuente: http://howtoubuntu.org/how-to-repair-restore-reinstall-grub-2-with-a-ubuntu-live-cd